Schön, dass du da bist!

Ich bin Maria und heiße dich herzlich willkommen. Schaue dich in Ruhe um und finde dein passendes Yoga- Angebot. 

Meine Kurse & Veranstaltungen 

Yoga mit Herz- persönlich und achtsam!

Ob in liebevoll gestalteten Kinderyogastunden, kreativen Familienangeboten oder achtsamen Yoga- und Meditationssessions für Erwachsene- ich begleite euch mit Herz, Erfahrung und Feingefühl auf dem Weg zu mehr Ruhe, Verbindung und Lebensfreude.

Kinderyoga

Wöchentlich finden Kinderkurse statt- liebevoll abgestimmt auf die jeweiligen Altersgruppen.

"Komm, lass uns Yoga spielen!"

 Familienyoga

Gemeinsame Momente in voller Verbundenheit. Durch spielerische Partnerübungen erlebt ihr eine besondere Zeit voller Nähe, Vertrauen und Achtsamkeit.

Yoga & Meditation

Inmitten des stressigen Alltags schenkt dir Hatha Yoga Momente der Ruhe, Kraft und Klarheit. Mit achtsamen Bewegungen, bewusstem Atem und innerer Ausrichtung findest du zurück in deine Balance.

Du hast Fragen? Melde dich gerne bei mir!

Yoga-Zernsdorf@web.de

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